Fortunatamente, oggi molte persone capiscono: se vanno dal dentista con un dente malato, allora i problemi psicologici si rivolgono a uno psicoterapeuta. La nuova sezione “My Therapy” introduce storie reali per contattare gli specialisti. La nostra eroina ha parlato di come il lavoro con uno specialista l’ha aiutata a ritrovarsi.
Sono andato a lavorare con me anni
Anna, 39 anni, dipendente della banca
Nelle relazioni familiari, ho avuto una cucitura completa per molti anni. Mio marito ed io sulla mia iniziativa abbiamo cercato di divorziare. Ma non ho potuto finire la questione e ho dato una seconda possibilità al nostro matrimonio, su cui ha chiesto molto. Sono rimasto incinta, ma mi sono reso conto che avevo molta paura di partorire perché non potevo sperare per il sostegno di mio marito. Ho deciso di abortire
. Ciò ha colpito molto il mio stato psicologico. Nello stesso anno sono andato in ospedale con sanguinamento interno, sono stato urgentemente gestito. Poi sono stato costretto a lasciare il lavoro, per molto tempo e dolorosamente a cercare un altro. Sembrava che su tutti i fronti ero già in fondo.
Ho capito che dovevo fare qualcosa con me. Ma cosa? È stato difficile e incomprensibile per me. Per tutta la vita ho guardato cosa stava succedendo dalla posizione della vittima: “Beh, perché questo è con me, per cosa, come è successo che sono così infelice?»Il primo tentativo di chiedere aiuto è stato quello di andare al distretto di consulenza gratuita nel 2011. Da quel momento il mio percorso è iniziato in terapia.
Sono arrivato al terapeuta, con il quale alla fine ho avuto un lavoro un po ‘più tardi, alla fine del 2012. Non potevo nemmeno formulare davvero cosa e perché sono venuto. Il bagaglio era ricco: il divorzio dei genitori, una relazione difficile con sua madre, con suo marito – anche un completo orrore. E completa insoddisfazione per se stessi e la vita. Abbiamo iniziato a “scavare”. Ricordo che avevo terribilmente paura che ora mi sarei “scavato” reale, avevo selvaggiamente spaventato e non potevo conviverci.